獻血是按理來說是不分胖瘦高矮的，只要你自己身體健康，在不影響你身體狀況的情況下是可以獻血的。如果你有其他的高脂肪，高血壓，高膽固醇的情況的話，你可以咨詢醫(yī)生看是否可以。一般如果有這些問題的話是不適合獻血的。而獻血是可以促進新陳代謝的，能增強身體機能的免疫能力的。適當?shù)墨I血對胖人是有好處的。但是如果想要通過獻血達到減肥效果的話建議還是不要期望太高。在獻血時也要注意自己身體的狀況，要及時的補充營養(yǎng)。