舌頭有發(fā)澀跟發(fā)麻的感覺(jué)通常是因?yàn)檠獕焊咴斐傻?，血壓高?huì)出現(xiàn)類(lèi)似這個(gè)表現(xiàn)，還有頭暈，身體無(wú)力，失眠等一些不良的表現(xiàn)，平時(shí)可以從飲食上調(diào)節(jié)下緩解血壓高的情況，血壓高多吃芹菜，白菜，生菜等。不要吃辛辣，油膩的東西，多吃點(diǎn)清淡的豆制品類(lèi)食物，不要吃魚(yú)肉類(lèi)的食物，海鮮之類(lèi)的食物就不要吃了，每天要放松心情，保持良好的心態(tài)。