今天早上喝了一杯豆?jié){，沒吃早飯，在公司又吃了一只香蕉，還沒到十點(diǎn)半就開始肚子疼，我也沒吃別的，請(qǐng)問是不是豆?jié){和香蕉不能一起吃啊？

豆?jié){和香蕉是可以一起吃的，它們都是低熱量的食物，很多節(jié)食減肥的人都會(huì)這么搭配，豆?jié){里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，香蕉具有潤腸通便的作用，它倆一起吃不會(huì)有不良的反應(yīng)，但是要注意在打豆?jié){的時(shí)候不要把香蕉放在一起打，這樣會(huì)讓香蕉里面的維生素在打豆?jié){時(shí)加熱而遭到破壞，從而失去營養(yǎng)成分。至于你肚子疼可能是因?yàn)槎節(jié){是生豆?jié){導(dǎo)致的消化不良，可以吃點(diǎn)治療拉肚子的藥，下次喝豆?jié){可以加熱。