最近火氣都比較大，一件小事情就發(fā)脾氣，朋友說(shuō)肯定是肝火的問(wèn)題造成的，推薦喝一點(diǎn)去火茶，那么喝什么茶可以幫主去肝火？

喝茶降火，也要選擇正確的茶飲，應(yīng)該多選擇一些中性茶，或者是溫性茶，這樣性質(zhì)的茶飲，才可以起到很好的降火功效，比如葛根茶、或者普洱茶、以及紅茶，這些茶飲就可以起到很好的講過(guò)效果，而且除了喝茶之外，也可以多吃些苦瓜，還有西瓜，這些食物也可以起到降火的效果，而要減少吃辛辣刺激性的食物，少吃燒烤一類(lèi)的食物，這樣才可以避免上火。