其實面包也是主食之一是我們國家的主食是米飯或者是面粉兒面包對于外國來說也是作為遺產(chǎn)的主食之一，所以經(jīng)常吃面包不會對身體有什么影響。但是如果是女孩子的話就需要注意，因為面包里面熱量比較高，含有大量的碳水化合物，所以它可能會引起發(fā)胖或者是其他的一系列的問題，如果你正在控制身材的話應該少吃面包。你也應該讓孩子吃一些蔬菜或者是水果這樣能夠很好地補充體內的維生素。