睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)手臂發(fā)麻的問(wèn)題，有可能是因?yàn)樽约旱氖直郾粔褐臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)所導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候如果是通過(guò)按摩自己的手臂的話就會(huì)有著比較好的緩解作用，同時(shí)也要注意自己平時(shí)的時(shí)候，在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該經(jīng)常地變換姿勢(shì)，這樣的話就不容易引起手腳發(fā)麻的問(wèn)題，如果是因?yàn)樽约旱纳窠?jīng)質(zhì)血液循環(huán)不通順?biāo)鸬氖直郯l(fā)麻，就需要通過(guò)提高血液循環(huán)能力來(lái)進(jìn)行治療。