等到小孩子的腳扭傷之后，一定要及時(shí)的進(jìn)行冷敷，也就是用冰水將毛巾浸濕，然后擰干到一定程度之后敷在孩子扭傷的部位，冷敷一個(gè)小時(shí)之后，繼續(xù)可以進(jìn)行熱敷，熱敷也需要一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，然后可以涂上一些跌打損傷的藥膏或者是噴霧，輕柔地對(duì)孩子扭傷部位進(jìn)行按摩，在按摩的時(shí)候一定要注意，手法一定要輕柔，否則很有可能是扭傷的部位更加嚴(yán)重。