后天就是學(xué)校開運(yùn)動會的日子，我報(bào)名參加了500米的長跑，但是這幾天是月經(jīng)來的日子，女性怎樣讓月經(jīng)早點(diǎn)結(jié)束？

女性的月經(jīng)的日子是人的正常現(xiàn)象，如果真的想讓這一段時(shí)間的月經(jīng)結(jié)束，可以吃一寫經(jīng)去寶，建議藥物還是不要多吃。在這段時(shí)間還可以少喝水，不吃水果，不吃辛辣的食物，多吃堅(jiān)果、多吃魚、多吃青菜、多吃大棗，這幾天堅(jiān)持好的睡眠，不要熬夜、不要喝酒、不要吸煙、有固定的生物鐘才行。建議還是不要因?yàn)橛惺裁词虑?，而改變自己的生理周期，對身體不好。