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感冒了還能吃香蕉嗎

關(guān)鍵詞:感冒了吃芭蕉后果副作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一直咳嗽,還有些發(fā)燒,到醫(yī)院診斷后醫(yī)生說感冒,而現(xiàn)在又值香蕉上市的時期,所以非常想吃,又擔(dān)心不利于感冒恢復(fù),想問問感冒了能吃香蕉嗎

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    香蕉是日常生活中的常見食物,具有豐富的維生素C,維生素B元素,對改善緩解感冒癥狀有利,所以感冒患者是可以吃香蕉的。但同時由于香蕉是屬于寒性水果,如果吃得太多,不排除會造成腹瀉等癥狀,所以香蕉不宜吃太多,適可而止,進(jìn)而避免導(dǎo)致更多的身體不適。另外,感冒患者要多喝水,食物選擇上要以新鮮蔬菜水果,中性水果替代高熱高脂肪,辛辣刺激性食物。

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