我喜歡薄荷的味道，平時的時候會買一些薄荷糖，但是感覺經(jīng)常吃糖對牙齒不好，買回來了一些薄荷，這應(yīng)該是怎么吃的?。?/p>

如果是新鮮的薄荷的話是可以直接做成菜肴的，可以直接用油進行清炒，一般這樣的話是可以保留原來的味道，而且其中的營養(yǎng)不會被破壞。薄荷有著比較好的促進消化的作用，而且緩解腸胃的不適也是有一定的效果的，同時可以幫助腸胃的蠕動，有一定的減肥的作用。薄荷還可以放到水里面泡水喝，這樣的話可以幫助提神，緩解大腦中出現(xiàn)的疲勞的情況，適合上班的人群。