竇性心律不齊是一種心臟的不良反應，它本身并不是一種疾病，而是多由于心臟疾病或者身體素質差所引起的，具體的嚴重程度，是要看這個病的主要誘因來決定的。比如說心臟病，也是有輕有重的，輕的時候不受影響，但是重的時候會危及生命，而竇性心律不齊也是這樣。在出現(xiàn)這個癥狀以后，患者平時生活中應該保持心態(tài)的穩(wěn)定，同時注意多運動鍛煉，增強體質。