朋友給了我兩只靈芝，讓我煮水喝，我知道靈芝是好東西，但是不太清楚它對(duì)人體有什么好處，而且有什么需要注意的嗎?

靈芝可以說(shuō)是一種非常好的滋補(bǔ)佳品，可以當(dāng)做食材來(lái)煮水、燉湯，也可以泡酒。常喝的話，可以起到提高身體的免疫力、補(bǔ)氣的作用，可以讓人的身體變得強(qiáng)壯，同時(shí)對(duì)于失眠、消化不良、氣喘等病癥也有很好的療效，而一些患有惡性腫瘤的病人也常常用它進(jìn)行調(diào)理，效果也很好。但是要注意如果身體的氣血比較足的時(shí)候，是不適合食用靈芝的，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)流鼻血的情況。