身高是和遺傳和發(fā)育有關(guān)的，如果說是父母的升高不高，那長(zhǎng)高的幾率也就小了?？焖匍L(zhǎng)高的辦法是沒有的，長(zhǎng)高是需要身體各個(gè)機(jī)能的配合的，建議多喝水幫助消化，每天多吃富含維生素的水果蔬菜，多吃一些排毒通便的食物幫助消化，只有消化好了吸收也就好了，這是非常關(guān)鍵的，一日三餐按時(shí)吃，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配。可以在網(wǎng)上下載相關(guān)視頻每天堅(jiān)持去鍛煉的。
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