對于這種情況而言，可以試著涂抹點紅花油來進行治療。要治療紅花油對于跌打損傷的治療效果是非常好的，而且一般對于自己的身體也沒有什么害處。不過在涂抹紅花油之前，最好是把它先倒一點在手心里，然后搓熱了之后再涂抹再受傷的部位，慢慢地進行按摩。這樣的話，一般過個一個星期之后，腳崴傷就會好的。在這期間，希望可以多注意休息才行。