我是一個好動的女孩子，所以從小到大，我都是非常喜歡運動的，可能就是這個原因，所以長大之后我發(fā)現(xiàn)自己的大腿根部是非常粗的。請問，大腿根粗怎么減效果好？

你好，其實生活之中很多女孩子都有你這樣或者是類似的煩惱的。而針對你的問題，建議你可以縮小你的運動量，也就是說一般運動量合適就可以了，達到健身的目的就可以了。此外，你還可以通過按摩的方法進行減大腿，這個方法的效果也不錯。其實要數(shù)最好的方法就是保鮮膜的約束法，你可以買點好的保鮮膜回來，然后把大腿粗的部位全部用保鮮膜包起來，然后做事活動的時候都這樣，一般一個月之后你就會發(fā)現(xiàn)自己的大腿明顯瘦了下來。