小兒的新陳代謝比較旺盛，而且這個階段的生長發(fā)育比較快，所以出汗多比較正常。但是長時間出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象，很可能是因為脾虛或者氣虛造成的。應(yīng)該要多吃一些山藥和蓮子等健脾的食物，還要多吃紅棗、桂圓等補氣的食物。另外小孩子出汗多也可能是缺鈣的現(xiàn)象，建議患者應(yīng)該多喝水，還要多吃豬腳、大骨湯等含有鈣質(zhì)豐富的食物，多喝牛奶。注意室內(nèi)的空氣流通。