引發(fā)腳踝疼痛的原因很多。比如常見(jiàn)的一些疾病，像跟腱周?chē)?，跟骨骨刺等等疾病。?dāng)然引起腳踝疼痛的也有可能是因?yàn)槠綍r(shí)走路不小心，崴了腳造成的。所以在平時(shí)選擇鞋上面，還是應(yīng)該以自穿著舒適的鞋為主。一旦出現(xiàn)腳踝疼痛的現(xiàn)象，要避免進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，腳部要盡量多休息，也可以采取相關(guān)藥物進(jìn)行緩解治療。有空的時(shí)候也可以自己多按摩一下腳踝部分來(lái)緩解疼痛感。