孕婦在懷孕期間，會(huì)有喉嚨痛的現(xiàn)象，而鼻塞可能是由于感冒或者是心情不好等原因引起的。對(duì)于這種情況，應(yīng)該配合相應(yīng)的食療，多以清淡的容易消化吸收的食物為食，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，放開胸懷，減少生氣的次數(shù).可以在飯后出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多散散步，曬曬太陽，有利益身心健康，而且有利益胎兒發(fā)育，減少和小動(dòng)物的接觸，因?yàn)樾?dòng)物身上有一些蟲子和菌類，接觸多了，可能會(huì)造成畸形胎兒。