一般而言，皮膚長斑與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，一旦內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)的激素水平就會(huì)發(fā)生變化，人體就無法及時(shí)排出各種毒素，這樣時(shí)間一長，黑色素就堆積起來，形成斑紋。當(dāng)然，如果肝功能不好，經(jīng)常有肝郁氣滯的情況，也會(huì)有長斑的跡象。所以平時(shí)一定要多注意飲食，盡量多吃一些蔬菜水果，這可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還可以改善肝功能不好的情況，另外，要多休息。