用保鮮膜瘦肚子的最初想法就是可以燃燒肚子里的脂肪，但是晚上身體的毛孔再一次呼吸，再一次將體內(nèi)的一些廢物排出體外，如果這時(shí)候用保鮮膜把毛孔堵住，很可能會(huì)阻礙這些夜間進(jìn)行的新陳代謝。這會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，所以還是不要在睡覺(jué)的時(shí)候用保鮮膜裹著肚子，在蒸桑拿的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲞@樣的動(dòng)作。而且要堅(jiān)持一段時(shí)間這樣才會(huì)有一定的效果。