平常比較喜歡喝茶，我聽(tīng)說(shuō)一種茶叫做薏米茶，這種茶相比較一般的茶的好處有哪些，做法是什么我想自己做著喝，有什么功效？

方法很簡(jiǎn)單，用水煮茶或炒茶喝，不過(guò)薏仁一般煲粥的多，但是如果薏仁不炒茶的話(huà)味道很一般。不過(guò)薏仁的美白功效沒(méi)的說(shuō)，可以減輕黑色素沉淀，美白皮膚。尤其是夏天，每天喝一點(diǎn)薏仁茶，堅(jiān)持一段時(shí)間后，可以使皮膚變白。一般食療美容效果都要比保養(yǎng)品的美白效果慢一點(diǎn)，但是它的效果都是由內(nèi)而發(fā)，想要效果更好的話(huà)平時(shí)也可以配上水果蔬菜，加強(qiáng)維生素。