一般來(lái)說(shuō)，卵泡發(fā)育不好，女性朋友不要過(guò)于擔(dān)心，著急，這樣只會(huì)情況更加糟糕。因?yàn)橐坏┌l(fā)現(xiàn)問(wèn)題，可以通過(guò)控制飲食來(lái)調(diào)解的。多吃一些黑豆食物，月經(jīng)結(jié)束到排卵期來(lái)到的期間，可以通過(guò)日常多吃一點(diǎn)黑豆豆?jié){，黑豆湯，這樣可以促進(jìn)卵泡發(fā)育補(bǔ)充雌激素。也可以在例假第一天開(kāi)始到月經(jīng)結(jié)束，每天喝一些紅糖姜水，對(duì)于子宮恢復(fù)，卵巢正常功能的恢復(fù)，都能又很大的幫助。