首先需要注意在電腦面前的時間，因為輻射對于身體危害性還是比較大的，特別是老年人，年紀比較大的情況下是會得老年癡呆癥，所以平時可以吃點有助于眼睛保護的食品，主要有雞蛋，胡蘿卜，南瓜，枸杞，動物內(nèi)臟等食物。尤其孕婦可以穿防輻射服裝，在電腦面前放一些綠色植物，尤其是仙人掌能夠有效抗輻射，平時也要增強個人免疫力，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，對于身體有好處的。