胸部外擴(kuò)和先天性因素有一定的關(guān)系，而且長時(shí)間趴著睡覺也會影響到胸部，但主要是由于長期穿戴不合適的內(nèi)衣而造成的。如果出現(xiàn)胸部擴(kuò)張的情況，可以通過一些方法進(jìn)行矯正，一般需要更換為調(diào)整型的內(nèi)衣，罩杯大小要適宜，以避免乳房發(fā)生外溢，同時(shí)也能為乳房的生長發(fā)育提供空間。同時(shí)也可以做俯臥撐或者游泳等運(yùn)動，對于胸型的塑造也有很大的作用。