最近一段時間不知道怎么回事總是覺得身體有些不舒服，時常感覺到自己的小腹疼，之后檢查才知道是腸痙攣，這應(yīng)該怎么辦呢？

出現(xiàn)有腸痙攣情況的人首先要格外控制自己的飲食，平時的飲食要忌口生冷寒涼的東西，飲食要避免吃冷飲，冰水之類的刺激性食物，盡量的多吃一些溫?zé)岬氖澄锒嗪纫恍氐臇|西，同時也要注意飲食的規(guī)律飲食要有節(jié)制，避免暴飲暴食，食物要少吃一些粗硬難以消化的東西避免對腸胃造成一定的負擔(dān)，不利于腸胃的吸收消化，同時要主語身體的保暖，尤其是常務(wù)的保護要格外注意。