夏天由于天氣的原因，所以容易感覺(jué)到肺部的不適，這個(gè)時(shí)候如果經(jīng)常喝一些綠豆湯會(huì)有比較好的改善作用，而且綠豆的解熱效果也比較好。也可以多喝一些銀耳粥，對(duì)于潤(rùn)肺生津的效果是比較好的，可以緩解自己的咽喉不適。夏天由于空氣干燥，需要注意多喝水，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體出汗比較多，所以要多喝水來(lái)保持身體的平衡。
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