運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致指甲蓋受傷出現(xiàn)淤血的情形較為普遍，由于沒有外傷，加之指甲部位的特殊性，所以形成淤血。如果淤血不是很嚴(yán)重，可以不要管他，流出的血會(huì)慢慢被淋巴系統(tǒng)吸收如果覺得確實(shí)是影響美觀，可以通過熱敷進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)。如果同時(shí)還伴有紅腫，疼痛等情形，建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查，確定是否傷及骨頭，并查明是否存在外傷。如果是沒有就沒有必要太過于擔(dān)心，隨著時(shí)間的推遲，淤血會(huì)自然消失。