鉀元素在我們的身體內(nèi)主要是用來維持身體的酸堿平衡的，也可以維持神經(jīng)的正常運作。小兒缺鉀后會出現(xiàn)很多的癥狀，比如精神不振，全身無力，還會感覺到惡心，想吐。身體內(nèi)夠分缺鉀可能會造成厭食，便秘等狀況。生活中要之一補充鉀元素，可以多吃一些富含鉀元素的食物，比如草莓，柚子，西瓜等水果。也可以吃一些雞蛋，牛奶，海帶等富含鉀的食物。