我已經(jīng)連著一個星期都在加班了，這幾天工作忙，也不知道是怎么回事，我嘴里老是發(fā)苦，有時候還有點口臭，不知道該如何緩解這種情況？

口中有苦味是很多人都曾出現(xiàn)的異常表現(xiàn)，其實生活中引起這種現(xiàn)象的原因有很多，首先是和你的胃腸消化異常有關(guān)系，如果飲食不當長期消化不良容易導致胃酸分泌過多，除此之外平時工作壓力大，睡眠質(zhì)量差也會導致口中發(fā)苦，所以建議你平時不但要重視飲食方面的調(diào)理還要多保持樂觀的生活態(tài)度，積極去面對生活，工作時要勞逸結(jié)合，保護好自己的身體。