你可以做手術(shù)第一胸鎖乳突肌胸骨切斷術(shù)，這個(gè)手術(shù)比較簡單，很多病人都能接受，效果也比較好。第二種是胸鎖乳突肌切除術(shù)，一般像四五十歲的人比較常用，而且常用于嚴(yán)重畸形的病人。第三胸鎖乳突肌z成形術(shù)，適用于曾經(jīng)失敗手術(shù)的患者。做完手術(shù)后一定不要經(jīng)?；顒?dòng)，注意休息，最起碼三個(gè)月內(nèi)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，每天多吃一些富含纖維和蛋白質(zhì)的食物。每天喝大量的水，吃一些易消化的食物。