眼睛過度勞累時(shí)就可能出現(xiàn)漲漲的感覺，不過也不排除青光眼或者結(jié)膜炎等眼部炎癥引發(fā)的，如果癥狀持續(xù)不會(huì)消退，就需要進(jìn)行相關(guān)的治療?；颊咴谄綍r(shí)用眼時(shí)要注意放松，不能過度勞累或者長時(shí)間面對(duì)電腦，戴有眼鏡時(shí)要隔會(huì)摘下進(jìn)行適當(dāng)?shù)木徑?，也可以閉目休息，飲食上要搭配胡蘿卜等有明目養(yǎng)神作用的食物，長期的調(diào)理可以有效的減少眼部不適感的出現(xiàn)。