">我看到很多人都在喝綠豆湯，特別是在夏天的時候，我閨蜜還說綠豆湯能減肥呢，我想知道綠豆湯真的能減肥嗎？

您好，綠豆湯在夏天是很流行的一種飲料，因為綠豆湯可以清熱解毒，夏天是梅雨季節(jié)，熱濕氣比較大，而喝綠豆湯可以解暑氣，不僅如此綠豆湯還可以在任何季節(jié)喝，但是綠豆湯是涼性的食物，有些體寒的人就不適合吃綠豆湯，吃多了綠豆湯也會出現(xiàn)腹瀉的情況。及時在夏天身體虛弱的人也是不適合喝綠豆湯的。您問的是綠豆湯能不能減肥，至少從醫(yī)學的角度來看是不能幫助減肥的。