">我生孩子以后肚子就有很多贅肉，試了多種方法都沒(méi)有減掉。最近看到網(wǎng)上賣的有苦瓜消脂素，使用后真的可以消除脂肪嗎？

市場(chǎng)上宣傳的苦瓜消脂素等消耗脂肪類的藥物，千萬(wàn)不要盲目相信并使用，可能會(huì)影響到正常的身體健康。而且據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)藥物燃燒脂肪基本是不可能實(shí)現(xiàn)的。如果想要減肥瘦身，最好是采用調(diào)理飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等健康方式實(shí)現(xiàn)，平時(shí)要減少食用肥肉類食物，多吃富含粗食纖維的蔬菜水果以及五谷雜糧等，每天堅(jiān)持跑步或者做仰臥起坐等，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以減少贅肉。