"> 這段時間我的生活壓力比較大，在飲食的時候一直沒有規(guī)律，總是吃一些大補的食物，感覺營養(yǎng)消化不良的樣子，現(xiàn)在舌苔上發(fā)白了，還有紅點，怎么治療好呢？

舌苔上如果出現(xiàn)發(fā)白的跡象，這可以考慮是因為上火引起的病癥，尤其是內(nèi)火比較旺盛，現(xiàn)在還有紅點的情況出現(xiàn)，病情就比較復雜。綜合考慮就是因為體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)比較多沒有很好的消化，造成體內(nèi)食物堆積，不能很好的排出體外營養(yǎng)物質(zhì)也不能吸收，所以才會引起這樣大一點上火的癥狀。在治療的時候應該注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，平時也不要一次性吃太多，盡量的多吃一些清淡的食物。