根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)臉掉皮并且發(fā)紅是因為長時間被太陽照射引起的，特別是在夏季，太陽中的紫外線更多，如果外出工作不進行防曬措施，是很容易曬傷的。所以想要緩解這種情況，首先就應(yīng)該在外出之前做好防曬措施，平時可以購買一些補水的護膚品，除此之外還可以從飲食上進行護理，比如說多喝水，多吃一些富含水分的食物，例如新鮮的水果和蔬菜等。