育力與營養(yǎng)因素密切相關，營養(yǎng)不足或者過剩都可能會導致男性不孕不育。酒精會使血中睪丸酮的水平下降，所以，經(jīng)常服用藥酒也可致不育癥。還有許多安眠藥也都可抑制性欲，甚至使性欲喪失，陰莖勃起困難，不射精，以及女性月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)。所以平時一定要注意自己的飲食生活習慣，適量地進食肝、腎、腸等內(nèi)臟，既可以調(diào)配膳食口味，又可以增加性激素的原料，要保持良好的睡眠習慣，早睡早起，勞逸結合。