哺乳期婦女出現(xiàn)乳汁分泌不足，可通過飲食進(jìn)行調(diào)理，通草具有明顯的通乳催乳作用，可以用豬蹄燉成湯，并加適量通草，一般食用兩至三次后，乳汁分泌就會增加，還能為產(chǎn)婦補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，改善氣血虛弱等體質(zhì)。平時(shí)也可以使用吸奶器等方法吸出一部分乳房內(nèi)的乳汁，這種方法在一定程度上也可以促進(jìn)乳汁分泌。