從上面的文字中可以看出，你每天哈欠一個(gè)接著一個(gè)的原因，跟睡眠不好有很大關(guān)系，最好調(diào)整一下睡眠，睡眠質(zhì)量差，不僅僅導(dǎo)致打哈欠，還會(huì)引起神經(jīng)衰弱等病癥，針對(duì)這種情況，如果長(zhǎng)時(shí)間得不到改善的話，最好還是讓醫(yī)生幫助解決比較好。老打哈欠是沒睡夠的表現(xiàn)，另外打哈欠還有別的因素，例如心生煩躁，厭倦情緒比較濃厚，大腦缺氧等等都會(huì)打哈欠。