我平時(shí)都喜歡吃過(guò)午飯后喝一杯熱牛奶，今天聽我的一個(gè)同事像我這樣對(duì)身體不好，請(qǐng)問(wèn)午飯后喝牛奶好嗎？有什么危害

午飯后喝牛奶對(duì)身體確實(shí)是沒(méi)有多的好處，但是也沒(méi)有絕對(duì)的壞處，一般來(lái)水，喝牛奶的時(shí)間盡量還是要放在早上，因?yàn)?，人一天的能量主要?lái)自于早上，所以早飯是非常重要的，而且早飯一定要吃的營(yíng)養(yǎng)。牛奶里面含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議牛奶還是早上喝。而你吃過(guò)中午飯以后下午的時(shí)間很短，如果經(jīng)常中午喝牛奶，可能會(huì)讓你身體變胖，長(zhǎng)胖就有可能引起的病。