你總是感覺自己很累，可能是因為你的身體一直處于亞健康的狀態(tài)所導致的，另外你的血糖比較的低也可能導致這種情況產(chǎn)生，建議你應該要在平時的時候多吃一點維生素之類的保健品，并且你也要注意勞逸結(jié)合，多去一些健身場所鍛煉一下自己的身體，這樣之下，你的情況也會有所改善的，不過你必須也應該要去醫(yī)院徹底的檢查一下，避免自己的身體存在著疾病。