">最近經(jīng)?？吹接袌?bào)道說買的辣條中含有很多的有害物質(zhì)，所以想在家自己做，但是以前沒有做過，請(qǐng)問辣條應(yīng)該怎么做呢？

首先要先將黃豆打成漿然后放在鍋中煮，等到煮開之后將豆渣過濾出來(lái)，然后繼續(xù)煮開之后自然冷卻，在豆?jié){的最上層浮著的一層皮就是豆腐皮，也就是做辣條的原材料，平時(shí)可以將豆腐皮切成條然后拌入辣椒香油等調(diào)料就可以了，豆腐皮是用大豆做成的，其中含有豐富的蛋白質(zhì)所以多吃能幫助很好的補(bǔ)充人體中的蛋白質(zhì)元素，另外這樣做成的豆腐皮還能有很好的口感。