因為上火造成的牙齦腫痛，可以多喝水，口服一些消炎的藥物。還可以在飲食上加以調(diào)理，可以多吃一些清熱敗火的食物，比如綠豆湯、冰糖梨水、鴨梨、冬瓜、南瓜、芹菜、荸薺等，也可以喝一些清熱解毒的茶水，比如菊花茶、金銀花茶等。多吃蔬菜和水果，少吃油炸的、過咸的、過辣的食物。同時要注意避免吃龍眼、荔枝、羊肉、狗肉等容易上火的食物，以免病情加重。