孕婦最好不要長期平躺著睡覺，因為孕婦如果長期仰臥著睡覺，會使已經(jīng)增大的子宮的情況向后發(fā)展，從而壓迫到子宮后部的主動脈，影響胎兒的正常供血，使胎兒在子宮內(nèi)供血不足，缺氧。建議是孩子要左側(cè)臥位來幫助睡眠，這樣可以增大子宮的位置，不再壓迫孩子和血管，改善身體的血液循環(huán)狀態(tài)，有利于胎兒的正常發(fā)育。