頭發(fā)油的情況可以先在日常生活中調理一下，平時可以用手指幫助按摩頭發(fā)，尤其是頭頂?shù)哪莻€部位，可以幫助促進頭頂部位的血液循環(huán)，也可以在平時的飲食中進行調理，不要吃一些油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃刺激性的食物，平時可以多吃一些黑芝麻和核桃仁，之后要注意不要經常洗頭，頭發(fā)越洗越油。