">你好，我的發(fā)質(zhì)非常的軟，頭發(fā)還有一些稀少，這些年我也一直想辦法增加發(fā)質(zhì)，但是效果很不理想，請(qǐng)問(wèn)發(fā)質(zhì)太軟該怎么辦？

你好，發(fā)質(zhì)軟可能和人體內(nèi)分泌結(jié)構(gòu)有著很大的相關(guān)性，一般來(lái)說(shuō)，人的頭發(fā)，是由于頭部毛囊，皮脂以及血管三方面構(gòu)成的，但是，像一些神經(jīng)性器官，也會(huì)影響著人的發(fā)質(zhì)。那么，發(fā)質(zhì)太軟該怎么辦呢？可以通過(guò)下面幾種方法增加發(fā)質(zhì)；

一，是食物上，多吃一些黑芝麻，黑豆類的食物，有助于提升發(fā)質(zhì)的硬度。

二，是經(jīng)常鍛煉，能夠增加人體免疫力，對(duì)發(fā)質(zhì)也是有幫助的。