我平時(shí)特別喜歡喝優(yōu)酸乳，就是那種濃濃的酸奶，每天都會(huì)喝兩三瓶，最近廣告上總是說(shuō)酸酸乳，不知道酸酸乳和酸奶有什么區(qū)別呢？

酸酸乳和優(yōu)酸乳是不一樣的，優(yōu)酸乳就是我們所說(shuō)的酸奶，我發(fā)酵后而成的，里面含有很多的益生菌，乳酸菌等營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì)。而酸酸乳是牛奶里邊加入了調(diào)味劑，喝起來(lái)會(huì)有酸甜的感覺(jué)，其實(shí)就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有真正的純牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所以酸酸乳和優(yōu)酸乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差別也是很大的，在酸奶里面所含的活性乳酸，非常有益的，他可以很好地促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，更可以很好地調(diào)節(jié)人的腸胃功能。