如果腹部長妊娠紋的話，從懷孕3個(gè)月開始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩，可以促進(jìn)松弛的皮膚恢復(fù)。用冷水和熱水交替沖洗長斑的部位，有利于該處的血液循環(huán)，加速黑色素的代謝。另外不要隨便擅自用藥，用藥前一定要先咨詢專業(yè)的，正規(guī)的醫(yī)生。其次，還要控制自己體重的增長，不能因?yàn)閼言辛耍秃院：?，使體重的增長速度超出標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)加重妊娠紋。