通常為不出現(xiàn)錯位的情況是可以自行自愈的，不過還是需要做好護理，在受傷后48小時內，可以用冰塊進行冷敷，48小時以后，可以用熱敷的方法進行緩解疼痛，還可以進行中醫(yī)的按摩推拿的方式，在恢復期間盡量避免坐著，特別是坐硬板凳，晚上睡覺盡可能的避免平躺，疼痛十分嚴重時可以吃些止疼的藥物，避免再次讓尾骨受到二次傷害，飲食上則要宜清淡為主。