出現(xiàn)血紅蛋白低，可能是因?yàn)樨氀斐傻?。要先確定病因，在進(jìn)行積極的治療，可以服用一些硫酸亞鐵或者葉酸片來調(diào)理，當(dāng)然，心情也要保持開朗，這是讓病情快速好轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。如果血紅蛋白比正常值低的不多，就可以從平時(shí)的生活飲食上進(jìn)行調(diào)理就可以了?？梢远喑砸恍┖F和維生素B12、維生素C含量豐富的食物，比如紅棗、生花生衣，荔枝、香蕉、芝麻、蛋奶類、瘦肉、肝等。