">我大腿特別粗，而且身材怎么感覺不協(xié)調(diào)上身非常難受，而且，大腿還有臀部上面有很多的肉感覺特別的不協(xié)調(diào)請問有什么方法可以減去大腿上的肉？

患者現(xiàn)在情況是可以通過運(yùn)動來達(dá)到減肥的目的的跑步和游泳是最有效果的另外平時的時候也可以去健身房，在專業(yè)的技師的指導(dǎo)下面，進(jìn)行恢復(fù)，平時的時候少吃一些油和高脂肪的食物多吃些海帶黃瓜，等等，運(yùn)動的種類有很多種，如果是要減去，大腿上的，肥肉就可以選擇一些以鍛煉雙腿為主的運(yùn)動，活動大區(qū)的雞肉還有臀部的肌肉可以增加熱量的總?cè)紵俊?/p>